Calinothérapie

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Qu’est-ce que la câlinothérapie ?

La câlinothérapie est comme son nom l’indique, une thérapie par le câlin (platonique). Cela consiste à apporter du réconfort et de la sécurité à travers des gestes lents et doux.  On se rend compte, en effet, que de nombreuses personnes ne reçoivent pas suffisamment de toucher humain dans leur journée car dans notre société et dans les sociétés occidentales dans sa globalité le toucher revêt des connotations positives. Vous me demanderez alors mais à quoi ça sert ? Vous n’apprendrez rien de nouveau si je vous affirmais que faire des câlins nous fait du bien, qu’il s’agisse d’un câlin auprès d’un membre de votre famille ou votre cher et tendre. Cependant, saviez-vous qu’il y a aussi des raisons scientifiques qui vous pourraient vous pousser à faire des câlins.

3 bénéfices de la câlinothérapie

1) Les câlins relâchent de l’oxytocine. L’oxytocine est une hormone qui permet de se sentir bien et connecté socialement à autrui.  » Les récentes découvertes montrent que le câlin améliore notre bien-être par la libération de l’hormone du bonheur : l’ocytocine, et entraîne une chute du taux de cortisol, l’hormone du stress. Cela a un impact direct sur notre santé. La pression artérielle baisse, nous nous sentons mieux, apaisés. Depuis l’enfance, on nous enseigne à aller à la rencontre de nos pulsions premières, à les maîtriser jusqu’à ne plus les ressentir. Cet élan, nous le refreinons par crainte du jugement, par peur du ridicule ou de la morale. La câlinothérapie nous propose de réparer ces manques et de nous faire revivre la sécurité du petit enfant (La câlinothérapie: une prescription pour le bonheur, Céline Rivière).

2) Les câlins renforcent notre système immunitaire. Grâce à cette hormone du bonheur, vous vous sentez bien, comme si vous étiez invincible et que rien ne pouvait vous arriver. Cela augmente également la présence d’hormones luttant contre des infections au sein de votre organisme ce qui permet de booster votre système immunitaire. La chaleur humaine serait alors efficace pour lutter contre des agressions extérieures mais pas uniquement. Lorsque vous avez une douleur à la nuque ou même au bras, que faîtes-vous instinctivement ? Vous frottez la zone de votre corps qui est douloureuse. En plus de booster votre système immunitaire, l’oxytocine permet aussi de réduire la douleur.

3) Les câlins réduisent le stress. Comme vu précédemment, l’oxytocine permet de se sentir mieux sur le plan émotionnel et physique. Elle vous permettra d’être plus positif, de réduire votre anxiété face à l’inconnu ou même face au monde extérieur d’une manière générale. Vous vous sentirez davantage connecté aux gens que vous rencontrerez et beaucoup à l’aise dans les différentes situations sociales auxquelles vous serez confrontés.

Alors, qu’est-ce qui vous empêche d’essayer ? La première séance est gratuite.

Bon à savoir

  • Les séances sont  non-sexuelles et réservées à des clients de 18 ans
  • L’origine ethnique ou l’orientation sexuelle ne revêt aucune importance
  • Il est important de porter des vêtements confortables pendant la séance
  • Il est important d’avoir une bonne hygiène.
  • Le paiement des séances se fait en amont de la session de câlinothérapie.
  • Mis à part, une copie de votre papier d’identité, aucun document ne sera demandé.

2 réflexions sur “Calinothérapie

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