FAQ

Questions générales fréquemment posées au sujet du coaching

Quelle est la différence entre coaching et psychothérapie ?


“ Les clients vont en thérapie ou vont voir un coach pour changer, et les deux professions impliquent que du changement au lieu avec le temps ”
– Hayden & Whitworth

La psychologie et le coaching sont deux métiers bien distincts qui ont pourtant pour vocation d’accompagner des individus vers un changement positif dans leur vies. Ils ont cependant un champ d’action et une méthologie qui divergent. Voici selon moi, les principales différences entre psychothérapie et coaching:

#1 Le psychologue travaille avec des patients et le coach avec des clients. 

#2 Les psychologues traitent des questions liées à la santé mentale de leurs patients. Le coach travaillera avec le coaché sur des difficultés qu’il peut rencontrer dans sa vie qui l’empêchent notamment d’être épanoui.

#3 Le psychologue invite souvent son patient à se remémorer des événements du coach se focalise sur le présent et le futur pour la réalisation d’objectifs 

#4 Les coachs peuvent offrir leurs services sans restriction de lieu ni de distance contrairement aux psychologues.

  

Questions sur les séances de coaching ?

Est-ce que le premier entretien est 100% gratuit ?

Oui, ce premier RDV est 100% gratuit et sans aucune obligation d’engagement des deux parties.

Comment se déroule une séance ?

Aucune séance de coaching ne se ressemble. Le coaching c’est de l’accompagnement sur-mesure ! D’une manière globale, grâce à une série de questions, je m’évertuerai à connaître votre situation actuelle et l’environnement dans lequel vous évoluez. Je vous guiderai alors vers un processus positif visant à apporter des changements internes durables. C’est bien pour cette raison qu’il est fondamental d’être non seulement motivé à opérer des changements mais aussi prêt à se confier sans retenu.
Dans l’accompagnement coaching, je ne vous conseillerai pas mais vous guiderai à trouver les solutionsen puisant dans vos ressources, talents et forces internes. Je ne vous obligerai jamais à décider quoique ce soit. Tout changement viendra de vous-mêmes. Les sessions sont conçues pour vous permettre d’enquêter sur vos pensées, opinions, croyances et valeurs. A travers ces sessions de coaching vous pourrez vous confier à moi sans peur du jugement.Tout ce que vous me révèlerez sera reçu avec confidentialité, empathie et bienveillance.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance de coaching dure en moyenne entre 1h et 1h30 mais une fois de plus, rien n’est figé.

Comment de temps dure l’accompagnement ?

Il n’y a pas de durée type. Chaque coaché est unique, et chaque accompagnement coaching est unique et personnalisé. L’accompagnement peut durer 2 mois comme 6. Tout dépendra de l’objectif que vous voulez atteindre.