Retrouver sérénité et confiance en soi en moins de 2mn avant un entretien d’embauche

Lorsqu’elles passent un entretien d’embauche, il est fréquent que certaines personnes laissent leurs émotions prendre le dessus. Elles laissent le stress monter en elles et prendre de plus en plus de place, au risque de perdre leurs moyens, et de ne pas parvenir à répondre avec clarté ni conviction aux questions du recruteur. Elles finissent parfois par louper l’entretien d’embauche, simplement par manque de confiance en elles ou parce qu’elles ne sont pas parvenues à faire taire leurs émotions négatives. Parfois, ce petit trac avant l’entretien peut faire du bien, il nous pousse à ressentir une forme d’excitation, nous permet de nous dépasser et de faire de notre mieux. Et parfois, il nous inquiète, nous angoisse, et nous paralyse.

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